Tämän kehon, mielen ja sielun takana olen minä, Heidi Forsell, nainen, äiti, puoliso, bonusvanhempi, ystävä, tytär ja sisko. Olen yhden naisen kasvutarina ja hyvän kohtaamisen ikuinen puolestapuhuja. Egoni vielä vähän rakastaa titteleitä, joten koulutukseltani olen mm. sosiaalialan asiantuntija (YAMK), tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja ja TRE®-ohjaaja, mutta sydän sanoo, että olen ihmisenä vielä monessa ihanan keskeneräinen. Toivon, että sinäkin pysähdyt kuuntelemaan intuitiotasi, kun valitset omaan elämääsi ihmisiä olet sitten tulossa TRE®-ohjaukseen, tanssitunnille tai työpajaan tai jos olet pyytämässä minua puhumaan tai kouluttamaan. 

Irtisanouduin virkatyöstäni sosiaalitoimessa ennen kuin maakunnalliset hyvinvointialueet aloittivat toimintansa. Yritykseni Keho, mieli ja sielu syntyi siitä ajatuksesta, että minä halusin työskennellä suurten hyvinvointialueiden sijaan paljon pienemmillä ja henkilökohtaisemmilla hyvinvointialueilla. Ajattelen, että meidän jokaisen oma hyvinvointialue on keho, mieli ja sielu. Ne elää saumattomassa synkroniassa keskenään. Näillä hyvinvointialueilla ei ole eri mokkuloita tai tulosalueita. Näillä hyvinvointialueilla informaatio kulkee täysin saumattomasti ennen kuin sinä itse tietoisesti edes huomaat. Yhteydenpito ja asioiden kirjaaminen tapahtuu syvällä mielessä ja kehossa, jopa solutasolla saakka. Rakastan ihmisiä ja ihmisyyttä ja tarinoita ihmisten takana. Rakastan syviä kohtaamisia ja olen loputtaman kiinnostunut siitä miksi me ihmiset olemme sellaisia kuin olemme. Millaisia tarinoita meidän keho, mieli ja sielu kertoo, kun aidosti pysähdymme kuulemaan. 

Minä en tullut tänne korjaamaan tai ratkaisemaan mitään, sillä sinussa ei ole mitään vikaa eikä mitään korjattavaa. En tee sinun elämästä helpompaa tai lupaa ratkaisuja sinun ongelmiin. Ongelmat ja elämän haasteet ovat aina kutsu sisäänpäin, joten jos pelkkä ongelma vaan korjataan, niin ydin sinussa ei koskaan tule näkyväksi ja seuraava haaste odottaa sinua jo tulevaisuudessa.

Minä voisin antaa sinulle kasan työkaluja, menetelmiä ja "temppuja", jotka tekee sinun olosi paremmaksi, kun on vaikeaa, mutta mitä sitten tapahtuu sille tärkeälle kohdalle sinussa, mikä niin kovasti haluaa tulla näkyväksi silloin, kun on vaikeaa ja elämä haastaa. Tottakai työkaluilla ja menetelmillä on oma tärkeä paikkansa, mutta jos me niiden avulla vain paetaan itseämme ja elämää, niin mikään ei lopulta muutu. Minä tulin rohkaisemaan sinua pysymään itsesi kanssa silloin, kun on vaikeaa. Tulin muistuttamaan siitä, että sinä et tarvitse elämääsi mitään enempää. Tulin muistuttamaan sinua siitä, että kaikki mitä sinä ikinä elämässä tarvitsetkaan on sinussa jo nyt. Sinä et tarvitse mitään lisää. Elämää ei muuta se, että me opetellaan koko ajan jotain uutta työkalua tai menetelmää, mikä muuttaisi meitä. Elämää muuttaa se, kun me pysytään olemaan itsemme kanssa silloin, kun elämä laittaa polvilleen ja tarjoaa mahdollisuuden nousta takaisin omille jaloille. 

Minun elämääni on muuttanut luonnollisesti kaikkien lasteni syntymät, mutta erityisesti tyttäreni syntymä, sillä se pakotti menemään kohti itseäni. Tyttäreni syntymä ja kaikki se, mitä hänen syntymänsä toi ja vei mukanaan johdatti minut sille syvälle ihmisyyden matkalle, jolla nyt olen. Matkalla kohti syvintä aidointa itseäni. Itseäni, joka todella olen kaikkien kuorien ja muurien alla. Matka on ollut todella järisyttävä ja se on muuttanut minua monin tavoin ja olen valtavan kiitollinen kaikista niistä vaikeistakin kokemuksista, joiden läpi olen saanut elää. Elämääni on mahtunut paljon sellaisia hetkiä, joita en toivoisi kenellekään, mutta ne ovat myös lopulta antaneet todella paljon hyvää ja voimavaroja. Joskus sanoin, että kaikkein vaikeimmistakin hetkistä voi löytää hyvää, jos päättää nähdä hyvän ja uskaltaa nähdä itsensä. Se mitä valitsee nähdä on päätös eikä aina helppo päätös ollenkaan. Me kuitenkin tehdään päivittäin valtava määrä valintoja, joten meillä on joka ikisessä hetkessä mahdollisuus alkaa valita toisin, riippumatta siitä mitä elämässä on meneillään. Elämä ja sen haasteet on opettanut minulle uskomattoman paljon! Elämä on laittanut polvilleen monien vaikeiden hetkien myötä, mutta se kaikki on antanut minulle myös lukuisia mahdollisuuksia nousta omille jaloille entistä tukevammin.  

Sinäkin osaat jo seistä. Mitä jos voisit seistä tukevammin. Kannatellummin. Laajemmin. Elävämmin! Minä tulin tänne palvelemaan sinua ja elämää. Minä tulin kuulemaan ja näkemään sen, mikä haluaa tulla nähdyksi, kuulluksi ja todistetuksi. Tulin muistuttamaan sinua siitä, mitä sinä et vielä itsestäsi näe, tunne tai ehkä edes tiedä. Minä kuljen matkassasi, että muistaisit sen kuka sinä aidoimmillasi olet. 

Jos siis kuulet kutsun omalle hyvinvointialueellesi, sinun kehoosi, mieleesi ja sieluusi, niin saatat hyvinkin olla oikeassa paikassa. Minä en enää usko sattumaan, joten uskon että sinäkin siellä juuri nyt luet tätä jostakin syystä. Joten laita silmät kiinni ja hengitä. Kuulostele ja tunnustele, mitä sinussa liikkuu. Mikä sinussa on elossa tänään?

Ihanaa, että olet. En malta odottaa, että kohdataan! 

♡:lla Heidi